【初心者】ダイエット ..
929:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 13:28:57.41 Q0iCjo55
>>924
あなたが10代で運動してるとかなら気にしないでもいい程度の差。
気にするならカロリー表示を見て低い方を選ぶとかすればいい。
おにぎりもパンも種類や量で全然違うから一概にどちらかはない。
GIだのなんだのを気にする程の差はないし、痩せたいならどちらも選択しないが必要。
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