【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart129
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900:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/15 18:39:14.86 TydNPxDD >>898 布は電気を通さないから脂肪として認識される あとは>>897の言うとおり 数字自体は誤差が大きい 長期的に見て増えているか減っているかが分かる程度のもの 901:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/15 19:18:07.62 V6GG2gDj 【年齢】23歳【性別】 男 【身長】180㎝【体重】63kg 【体脂肪率】 13% 【ダイエット開始時・内容】 70Kg 【ダイエットはいつから始めた？】 4ヶ月前 【テンプレ全部読んだ？】 Yes 【疑問点】 身長の割に体重が軽いと言われます。しかしながらお腹周りにはまだ脂肪が結構あります。逆に言えば筋肉が少ないのではないかと思うのですが、これからダイエットしていく順番としては脂肪落とす→筋肉量を増やすなのでしょうか？ 脂肪を減らしつつ筋肉量を増やすというように同時並行というのは可能でしょうか 902:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/15 19:29:37.37 TydNPxDD >>901 死ぬほど筋トレやれば可能じゃないの ボクサーやビルダーはそうしてるんだし
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