【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart129
at SHAPEUP
890:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 14:49:11.36 LFKNePk+
>>887
いきなりでも少しずつでも、太ってた時と同じ量に戻したら体重も元に戻るよ
痩せたなら痩せたなりの量に抑えないと
それがどの程度の量になるかはあなたの生活強度と運動量次第なので、ご自分で試して下さい
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4224日前に更新/358 KB
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