【初心者】ダイエット ..
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761:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/12 23:34:41.93 0qVOu5oj >>760は>>758宛 762:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/12 23:35:43.84 7DVLj3Wo 女は無理すんな 少なくともダイエット経験ある男は女のぽっちゃり程度には寛容 女が痩せるのは男より遥かに難しい事をダイエットする過程で知ってるからな 763:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/12 23:55:39.94 1R1GgXVv BMI30がBMI22になる上で、 ♀は排卵⇔月経のたんびに支配ホルモンがクルクル変わっちゃう。 ♂は体脂肪率ただ減らせば良いわけだが（ちょっとやそっとじゃ一桁にならないし） ♀で体脂肪減りやすい人だと20%切ったりしてホルモンバランスが狂う。 さらに♂はBMI22ならまぁ満足で、体型デザインの為に筋トレに切り替えたり すれば良いが、♀は更なる美容体重モデル体重を目指し。 （そしてそれはリバウンド地雷がそこらじゅうに埋め込まれた、修羅の道・・・・） 764:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/12 23:58:24.40 +oi1PVGd >>763 なるほど、それは大変ですね。 で、質問・相談は何？
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