【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart129
at SHAPEUP
713:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/11 23:52:22.10 z8zYTxpq
>>710
何故見分ける必要があるの?
鏡見て恰好よいと思えば何もせんでもいいし、
恰好よくないと思えば、有酸素運動するなり、懸垂するなり、すればいいじゃない。
>>704
前に、怪我をしないよう、軽くストレッチ。
後に、疲れを残さないよう、しっかりストレッチ。
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