【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart129
at SHAPEUP
602:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/09 01:12:50.52 Y/5/kovI
>>596
カロリー計算する事が重要と思うよ
カロリー計算せずに痩せようというのは雲を掴むような抽象的なダイエットになるけど、カロリー計算した途端に一気に具体的なものになる
カロリー計算した上で、美味しいものも計算ずくで食べれば良い
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4198日前に更新/358 KB
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