【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart129

【初心者】ダイエット ..

590:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/08 18:45:38.74 YtTfWe6g
【年齢】歳【性別】男
【身長】㎝【体重】76kg
【体脂肪率】 --%
【職業・仕事内容・部活等】座
【食事内容・摂取カロリー】 1日1500kcal程度
【ダイエット開始時・内容】 86Kg
【ダイエットはいつから始めた？】 4ヶ月前
【テンプレ全部読んだ？】 Yes
【疑問点】
登山をした後、体重がどれだけ減ってるか楽しみだったのに
2kg増えていた。
結構険しい山をトータル6時間程度は歩いたのに。

摂取カロリーも通常と同じ。
筋肉が増えただけと考えて悲観すべきではないのでしょうか？
それとも別要因が考えられますでしょうか？

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