【初心者】ダイエット ..
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58:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/27 18:43:20.48 N3uelY5O 訂正↑ 空腹が苦痛とか、個人的な妄想。 ね。 59:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/27 18:43:40.80 uqdBPxLW >>56 肉魚豆 たまに中華そばか日本そば 60:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/27 18:53:03.21 Q2glgHxs >>47ありがとうございます 61:50 12/06/27 19:32:38.84 vgl5ZDIs どうもありがとう でも、血糖値が上がれば空腹感は軽くなるんじゃないの？ 低インシュリンの間違いじゃない？ 62:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/27 20:37:55.33 uqdBPxLW >>61 いや、だからよく噛んで食べましょうと言われるのも、高インシュリン食のご飯を食べる事を前提とした話なんだよ 高インシュリン食は食べた時に腹膨れないというより、次に腹減るまでの時間がカロリーの割りに短い 63:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/27 20:42:55.16 OXo8I9D1 関節がなったあとに手先足先がちょっとしびれるんだけどこれやばい？
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