【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart129

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart129 at SHAPEUP

574:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/07 23:25:50.22 MVHC6m7D
>>563
雑誌の憧れの体型をはろうと思います！

>>567
色々な方法ありがとうございます！
代替法でゼリーを>>565さんのチーズもひとつだけなら良さそうですね
そして食べ物は必要以上買わない
を徹底したいと思います！

>>567さんの食べる分だけ、をし余計なものは買わないようにします。
確かに次に食べるものがないと考えれば手はつけられませんよね

>>569
今まで2000カロリー以上とっていたのを今は1200カロリーにしようとしてます
様子をみて辛いようなら色々変えてみようと思います。
今はちょっと頑張ってみます！
決意を改めて固められました。
みなさんありがとうございます！
今日は予定通りの食事ができました。
お腹は空いてきてしまったので寝ちゃおうと思います！

次ページ

続きを表示

1を表示