【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart129

【初心者】ダイエット ..

562:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/07 00:07:21.05 MVHC6m7D
ダメだ！ダメだ！
意志が弱すぎる！！

お腹が空いた気がするとすぐたべてしまう
目の前にご飯があるとたべてしまう

みんなどうやって食欲抑えましたか？
抑えてきましたか？

是非教えてください…