【初心者】ダイエット ..
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554:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/06 22:37:15.33 Hcrw24yA 【有酸素+筋トレ】王道ダイエット35【食事管理】 http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1340834701/ 555 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 :2012/07/06(金) 19:51:33.37 ID:Y2E2kPAD 教えておこう。 ググ知識と実践し学んだ知識とは厚みが違うんだよね。 筋トレ知識に関して私に欠けているものなどない。 その辺のトレーナーより知識も経験もあると自負してるが？ まっオレは実践したことしかレスしないけどね。 555:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/06 23:01:29.35 sr2WRP3B ここまでまきこまないでくれ 556:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/06 23:09:56.45 xjHlukK7 銅管 557:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/06 23:18:35.50 YQ1jnQbI >>535 プロテインが不要な局面なんて一般的には存在しないと思うよ たんぱく質を摂取してはいけない病気以外はね 議論の余地があるとすれば、プロテインを摂取していれば他の食べ物が不要かどうかの方だろ 単純に言えばコストのプロテイン、味の肉魚ってところじゃね
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