【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart129
at SHAPEUP
552:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/06 22:22:44.08 xjHlukK7
>>551
何ともな質問だな…
何はともあれ、大きい筋肉の方が単位当たりの消費エネルギーが高いから、そこらへんを重点的に攻めていけば？
大きい筋肉と言えば、臀筋、腹筋、背筋、etc…
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