【初心者】ダイエット ..
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552:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/06 22:22:44.08 xjHlukK7 >>551 何ともな質問だな… 何はともあれ、大きい筋肉の方が単位当たりの消費エネルギーが高いから、そこらへんを重点的に攻めていけば？ 大きい筋肉と言えば、臀筋、腹筋、背筋、etc… 553:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/06 22:36:23.32 Hcrw24yA [70〜89ｋｇ]中量級画像うｐスレｐａｒｔ53 http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1341164925/ 84 名前:無記無記名 :2012/07/06(金) 02:35:31.93 ID:mo8cdBtD シャープな輪郭が戻りつつある 日々若いころの美しさを取り戻していける 本来日々老いていくときにな 筋肥大より今は脂肪減少に喜びを感じている 私の選択は間違いではなかったのだ 年内には仕上がっているだろう いや急に仕上がるのではない、毎日僅かながらも確実に脂肪が減少していくのだ 私は今幸せだ 向上していく・・・坂の上の雲・・この過程こそが幸せなのだ 86 名前:無記無記名 :2012/07/06(金) 02:38:10.48 ID:mo8cdBtD そう・・・結果だせなどと偉そうにホザクやつがいる そいつは最早向上意欲がない なぜなら自分を賛美しているからだ 私は違う・・・日々向上するその中にいるのが幸せなのだ 完成などしなくていい 常に進んでいければいいのだ 結果など出ない なぜなら可能性は無限なのだから 87 名前:無記無記名 :2012/07/06(金) 02:41:27.40 ID:mo8cdBtD 私は常に坂道を登っていたい 自ら選んだか運命だったか知らぬが困難な方へと人生を進めてしまった だがソレでいい 坂道を永遠に続く 登り切ることはあるまい そう現世とは試練なのである 自ら試練をかす私・・・・さすがである
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