【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart129

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart129 at SHAPEUP

525:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/06 05:49:31.83 AnN1PhEA
>>524
持久力を増す効果はある。
それで痩せるかどうかは運動の内容次第だけど。
飲めば、同じ運動しても多く痩せるというものではない。