【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart129
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450:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/04 23:29:14.63 cHzmKw3G >>443 ウォーキングでストレッチすることの何がおかしいの？ 運動前後のストレッチは体のこと考えたらやるべきでしょ。 451:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/04 23:37:30.57 06bbP0/v 夕食をノンフライ麺のカップラーメン（300kcal未満）に置き換えたらやせれますか？ 452:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/04 23:41:41.00 bjFaEBud >>451 >>3 > ●よくある質問 > ★8【置き換えダイエットや○○ダイエットって効果ありますか？（○○は主に食べ物名）】 > 置き換えや一品ダイエットで体重が一時的に減っても、 続けられない習慣はリバウンドの可能性大。 > ★9【××を食べると太りますか？】 > 一日5Kg食べれば太る。一日に1グラムだけなら太らない。 > 摂取カロリー＞消費カロリーなら太る。それだけ。 一食だけ言われても何も分らん。 取り敢えず >>1 のテンプレ埋めたら? 453:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/05 00:15:14.01 tP0Q76AL 最近、コーラＺＥＲＯなどのノンカロリー飲料を飲むと、 とめられない食欲が暴走しているように感じ、 今日試しに飲むのをやめてみたところ 食欲が暴走することがありませんでした。 …気のせいですか？
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