【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart129
at SHAPEUP
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/04 22:16:31.17 1blVJ8qS
>>431
プロテインを摂取するタイミングなんて正直どうでもいいですw
タンパク質が不足していれば採る、充足していれば採っても無駄。
基本はそれだけ。
細かい事を気にするのはもう少し先だと思うよ。
>>434
体脂肪計のぅうちは完全無視の方向で。
体脂肪計から得られる情報で有益なものは体重だけですw
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