【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart129

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart129 at SHAPEUP

328:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/03 10:17:07.22 9AnY7YLq
>>327
体脂肪を落としたいなら確かに有酸素運動を追加したいところかな。
踏み台昇降とかが家で手軽にできると思うからちょっと調べてみるといいかも。