【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart129 at SHAPEUP
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289:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 15:58:20.84 +2wNWd+M
ジョグは痩せてくばっかりか、脹脛が太くなるよ。
水泳と、適当な筋トレとか。
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