【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart129

【初心者】ダイエット ..

255:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/01 21:24:26.69 Ev3h65te
【年齢】25歳【性別】女
【身長】161㎝【体重】47kg
【体脂肪率】23 %
【職業・仕事内容・部活等】主に立ち仕事
【食事内容・摂取カロリー】平日野菜中心。週末ドカ食い
【ダイエット開始時・内容】 Kg
【ダイエットはいつから始めた？】３日前
【テンプレ全部読んだ？】 Yes
【疑問点】
１日の消費カロリー＞摂取カロリーで痩せるなら、
食事制限で基礎代謝カロリー＞摂取カロリーにして仮に44㎏に痩せた場合、44㎏になってから基礎代謝カロリー＝摂取カロリーにしても維持できるんですか？

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