【ファスティング】断食スレ【デトックス】

【ファスティング】断 ..

919:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/13 15:34:50.30 IyHplNFT
>>917
準備→断食→復食
そこを勉強してから出直してこい。

920:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/13 19:04:11.30 ZbhRlD/m
断食に移行する前の準備期間だけどみんなどれくらい設けてるの？
ネット調べても見当たらないんだよ

921:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/13 20:43:31.92 YSXAL3iw
>>920
ひどい便秘の場合、準備というよりは少しずつ減らしていくというのがいいみたいだね。

私の場合は快腸なので、1～2日間、生野菜or果物という期間をとってる。
実はこの期間の方が断食よりも辛い。

922:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/14 02:15:32.32 4IYu9vew
社害人で

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