【ファスティング】断食スレ【デトックス】
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850:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/04 22:05:54.75 LLpaZ4c5 ３日間ファスティング初日 キツイがまぁなんとかなりそうだ 二日目が一番キツイがなんとか頑張るわ これを機に、晩酌をやめて１５００ｋｃａｌイキイキ生活を実践します 半年で８kg減を目標です そこまで落ちたら２０００kcalに戻してベストウェイトをキープしてゆきます 一年に一度くらいは粗食になるのも良いかなって思います 851:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/04 22:49:01.63 RSj3H2Nd おまえらファスティング中の食事書いてけ 852:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/05 15:29:57.92 tVq8lSIo >>849 やっぱりそうなんだ… 酢とか薄めて飲むといいのかな 連休中にやるかな 853:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/05 15:41:17.71 Bs8RHCUw >>852 断食中の酢は、胃に負担がかかりそう。 854:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/06 02:06:18.02 GOeP/KFu 社害人に なりやすい 855:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/06 02:23:22.11 7Pqd39Uq 野菜１日これ一本 １日一本のみ。 3日やったら 61→57なう
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