【ファスティング】断食スレ【デトックス】

【ファスティング】断食スレ【デトックス】 at SHAPEUP

783:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/28 20:04:40.82 96JmoBGG
>>767の動画にも出てくるけど
断食始めた2～3日は、体がアシドーシス状態になって
それが原因で体がダルくなったり
関節が痛んだり、ひどい頭痛になったりする

アシドーシスの状態を乗り切るには体液の酸化を防ぐために
アルカリ性の果物や野菜ジュースを飲むと
苦痛が半減してスムーズにアシドーシスの苦しみを乗り切れる

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