【ファスティング】断 ..
500:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/31 14:44:34.32 3ivsDZrb
>>499
12日断食したことありますか？
水だけと飲料のんじゃうのと結果はちがうんでしょうか
ケトン体からAGEがでるというので抗AGE食品を3食定時に軽くとる必要がある気がします
個人でやるのは危ないときいてるので
個人で10日もやってるなんてすごいですね
何か注意点はありますか？
空腹のため水一日３L飲んだらだめなど
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