【ファスティング】断食スレ【デトックス】
at SHAPEUP
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/01 17:21:17.14 JIGQb+4q
>>194
えっと…運動するしない個人差食生活の内容はおいていて、
今の体重を維持するカロリーを摂取=体重に変化ない
今の体重を維持する以上のカロリーを摂取=体重は増える
今の体重を維持できないカロリーを摂取=体重は減る
それだけの話でしょ。
断食で痩せたからといって玄米黒パン暴食したら太るよね
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4633日前に更新/224 KB
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