【ファスティング】断食スレ【デトックス】
at SHAPEUP
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
150:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/20 21:09:56.34 YojoUSyE 20日達成 停滞期に入ったのか体重の落ち方が鈍くなった 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/23 06:13:54.08 QJnGYidX さっき食べ過ぎてしまったので、今日から3日間決行します。 （一応水のみの予定。常飲してる漢方薬は飲まないとだけど。） 昨日測った時点では47キロだったけど、今は49今キロぐらいになってるだろうなあ… 何より膨張した胃を元に戻したい。 食べ過ぎたのはラーメン、パン、ご飯と炭水化物のオンパレードだったんで、 消化したら筋トレします。普段は食べないんだけど、ストレス食いしちまったorz 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/23 09:20:35.91 KeMCF7km 復食って基礎代謝以上の食事を摂るべき？ 断食5日＋復食6日目だけど、すぐお腹一杯になるのでなかなかカロリーが摂れない。だからといって体重減る気配も無い... 節約モード云々もあるし、ガツンと食べたほうがいいのか、徐々に量を増やすべきなのか〜 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/24 17:34:51.64 SA4ojwrs 24日目 あからさまに体力が落ちてきた 吐くものも無いのに吐き気がする
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4633日前に更新/224 KB
担当:undef