100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット1t
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520:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/12 19:53:45.15 hQALwYb1
>>490
睡眠薬には飲んだらしっかり寝る体制をとってないと
朦朧状態になって動いて、食べてしまう症状が出るものがあるよ
朝起きると、調理して食べた形跡があるけど、食べたのは覚えていない
みたいな事が起こるの
睡眠薬を飲んでから本を読みながら眠くなるまで待つとかはダメ
飲んだら布団かぶって目をつぶってしっかり寝ましょう
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