100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット1t
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300:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/03 17:44:13.11 a/lM6YWL >>298 伊藤園のは多いんだ。 なんか野菜ジュースによってばらつきがいあるよね。0-2グラムとか。 詳しく書いて、責められるとは思わなかったなｗ なんか知識がないというか、実践してないやつが多すぎな気がしたんだよね。 だから、突然腹八分にして、すぐに食欲の反動が来て、リバウンドしたとか、そういうのは避けてほしいなと。 まあ、そういうのを知ってるやつにとってはウザいんだろうけど(笑) 301:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/03 19:35:33.89 9xFM6iB2 >>296 ペットボトルで1キロからはじめた＾＾ 一ヶ月で回数こなせてる自分に気がついて面白くなった 筋肉に働くトレーニングは成果が実感できていいよね 302:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/03 22:38:04.93 NsprGHMf >>254 詳しくありがとう！ 今日早速コロコロ仕入れてきたよ。 お風呂でやってみる！ お風呂上がりのマッサージは、肉割れ用の方がいいのかな。 既に割れまくってるけど効き目あるのだろうか。
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