100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット1t
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107:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/27 01:47:58.59 9m+WYX2t
>>106
レスありがとうございます。
魚やお肉も毎日必ず食べてます。
書き忘れましたが、豆乳とお豆腐も毎日必ず採ってますので、たんぱく質不足はないと思います。
低炭水化物やりはじめは良かったですが、途中目眩がひどくなったりもしました。
便秘がひどい時期も。
ストレッチなどで便秘も克服しました。
長々すみません
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4984日前に更新/479 KB
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