痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと29

痩せてから初めて気づ ..

446:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 15:05:43.26 zHs6iea4
>>445
でも、デブの頃よりはマシになってるでしょ

447:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 15:09:32.14 eKCuEMSv
>>444
あるある　外食とか怖くなって軽く拒食症なんじゃないかという
疑いもうっすら出てくるけど、正直食べてもその後2-3日の
心がけで元に戻るよ！

448:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 17:39:41.35 nv5W1jXi
たしかに脂っこい食事をしてもデブ時代よりも太りにくくなった

449:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 18:16:28.92 D6IEl4F/
ダイエットをして痩せるんじゃなくて、デブという病気からのリハビリ。
一生食べ物に気をつけ続けるんじゃなくて、デブになる食生活を止める。
それに気がつくのに時間かかったなー

450:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 18:20:56.34 fFO4swaU
例えば日曜日にドカ喰いする前の体重が６０キロ
そして月曜日からダイエット生活に戻して土曜日になると５９キロ
「ドカ喰い分相殺マイナス１キロ」
このダイエット力が俺の心の支えになってるな

451:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 18:25:11.34 NlKAeJNG
メンタル強くなった。+7kgの頃はイヤミ一つで1週間落ち込んでた。今は気にならないし、そもそも言われなくなった。
頭が回るようになった。
髪質が変わった。

452:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 18:38:47.30 0IaxaGmk
>>449
まさしくの通りだな。

453:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 20:14:01.22 xTFhKDwe
消費や摂取を意識して生活する
生活習慣病とはよく言ったものだとつくづく思う
数字を減らす為の苦行、みたいに思っているうちは
また戻る危険があるよね

454:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 00:42:13.54 wVSCVzj0
>>453
俺は数年前にその事に気付かないままダイエットして、そして失敗した…
見事にリバってその頃より遥かに太ったが、今月末には数年前のダイエットで痩せた自己ベスト体重の自分と再開する事になる
今度こそ成功させたいな…

455:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 00:43:56.81 wVSCVzj0
あ、再会ね。

456:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 07:48:34.99 RMs0h8ID
ヘソの周りの肉は落ちたけど、横っ腹がほとんど落ちない
やっぱ、徹底したカロリー計算しても運動もしなきゃダメだな

457:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 07:52:27.66 nucJQ3MS
ある程度締まってれば太ももが細くなくても出せる｡
太い細いじゃなく､引き締まってるかどうかだった｡

458:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 10:08:50.55 aol9aTV5
ユニクロのXLでさえパンパンだったんで20kg痩せてどんなもんかなーって羽織ったらLでパンパンになってた。
肩幅胸板厚いから痩せても上半身はでか目じゃないと元々無理なんだな。
パンツやらズボンはMでピッタリなのに。

459:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 10:42:39.71 qAdVDhLC
>>450
自分と同じ人いた！
休みになると食事が狂っちゃうんだよねorz
週中に、どんだけ減らせるかが鍵なんです。

460:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 11:23:22.47 x13TElOM
姿勢が悪い人が多いということに気づいた。
８割の人が背中丸めたり前に傾いて歩いてる。

461:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 13:56:42.39 N493/IPp
他人の妬みの恐ろしさを知った！

♂171㎝80㌔→60㌔なんだけど、「どうせリバウンドするよ」「前の方が良かったな」「不健康そう」等、皆さん言いたい放題(笑)

細身の服を着たり、彼女が出来たりしたので、調子こいてるように見えたのかもしれないけどさ。

462:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 14:10:26.45 wVSCVzj0
>>461
え？どっちに言われたの？男？女？
男が痩せた場合はそういうのないと思ってたんだけどな…

463:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 14:51:25.06 FWkNID+I
>>456
運動しなくても、横腹の贅肉落ちたよ。

464:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 15:15:00.84 FLj0f/V4
俺は運動しないと下半身（尻と腿）の脂肪が落ちない

465:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 15:22:31.12 FWkNID+I
>>464
食い過ぎなだけだろデブ

466:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 15:26:34.49 xTa35i/G
靴のサイズまで小さくなるとは聞いていたが、1センチも小さくなった…
自分は甲高、ばんびろであると思ってたが全部肉だったようだ
バロスｗ今までのは親が履いてたりする

467:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 15:59:40.68 SXjpy5YK
>>464
運動して尻と太腿の脂肪を落とすと下から凄く立派な筋肉が出てきて、結局足は細くならないタイプだと予想

468:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 20:23:53.91 4NWTfgXe
>>461
実際前の方が良かったんじゃないの

469:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 21:05:52.19 3D0niAZS
痩せたら服を買い換えなきゃいけないことが全然頭になかったｗｗ
約半年で
体重85kg→69kg
ｳｴｽﾄ86cm→76cm
さすがに今までのじゃ着ててみっともないのでスーツから私服から全部買い換えた
ボーナス吹っ飛んだわ

470:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 22:09:04.17 R0YvNEyr
三十路間近で健康的に色々ヤバそうだから90kgから65kgまで減らした
痩せてお洒落に目覚めて服装を変えて髪を染めて眉毛も整えたら彼女が出来た
きっかけはともかくやるかやらないかで人生は変わると知ったわ

471:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 22:58:04.27 omIY6MW5
>>468
痩せて彼女が出来たって言ってんだろうが
お前も妬み満載なの？キモッ

472:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 23:08:47.18 nucJQ3MS
立ってきおつけしたら､太ももの間に隙間が有る事を知った｡

473:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 23:19:56.27 HwY6S/O5
今年1月が169センチ80キロで現在57キロになった♂です。
太ってた時は黒い服着て引き締め効果()とか言ってたけど黒い服は痩せてる人が着てさらに引き締め効果でカチッと決まるのが本当の着こなしだと知った。
あとケツ痛い

474:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 23:28:05.01 K545y6c2
>>473
昨日体育館で演芸があって、あぐらをかいて2時間座ってたんだけど終わって立ったらケツが痛すぎて悶絶したよｗ
こういうの慣れてる人は座布団持って来てて、大げさだなぁと思ってたけど、座布団必須かもしれんｗ

475:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 23:56:36.88 N493/IPp
30キロ痩せたら、階段を上るときに膝があたってたはずの腹がなくなったので、脚が空振りして階段をうまく上がれない！

476:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 23:58:43.04 N493/IPp
475
間違えた、20㌔でした！

477:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 00:10:22.81 tU3T1o9/
巨デブの頃は上向いて寝た時に、胸の脂肪とクビ周りの脂肪が合体し、
今の季節は暑苦しくて仕方がなかった。
45㎏痩せると、クビも胸も脂肪が殆どないので、熱帯夜でもエアコンが要らない。
食費もかからなくなったし経済的になった。

478:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 06:17:04.50 vd9l5V60
太ってた期間が長かったせいか人生で一番痩せたのに服も５号とか着てるのに自分の体感では、まだ太ってた意識のまま。
なんか、浮かれきれにないと言うか心から実感できてない感じ。
で、鏡やビルのガラスに映ってる自分を何気なく見た時とか、毎回細！って驚く

479:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 06:20:11.40 Rd2d9Ml4
　　　　ｨｿ彡彡彡彡彡彡三三三三三三彡|
　　　　_ﾉﾉ彡彡彡彡彡彡彡三三三三三彡|
　　　　1ﾉｿｿ彡彡彡彡彡彡三三三三三三.|
　　　　jﾉ彡彡彡彡彡ミミミミミミミミミミミミ |
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480:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 07:15:47.86 wbGVBYOW
90後半から61まで落としたが、夏はやっぱり暑かった…
痩せる前はもっと暑かったのかも知らんが、でも暑いもんは暑いッすorz

481:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 07:29:43.25 t3GETGpJ
今、あと５キロ痩せろと言われても無理だという事
何のメリットもないし、自分の強い意志でやらないと成功などしない事を知ってるから

482:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 07:44:18.54 xXIKePHs
>>480
でも、汗の量が全然違うのでは？

483:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 10:12:02.54 wyLLmNyO
野菜好きになる

484:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 10:20:36.32 aO/IE2ni
>>481
体脂肪率の問題。
10%台前半なら厳しいが、20%台なら落とせる。

485:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 16:32:13.49 Ucf2BblZ
仕事や勉強は気づかぬうちに集中力が落ちる可能性があるから別として、
余暇の座り作業（基本的にじっとしてる）なら、30度を超えても
エアコンも扇風機もいらない。窓を開けるだけで充分。
勿論、家事で動く時は扇風機、エクササイズDVDや踏み台昇降を
する時はエアコンを付けるし、自分以外の人が家にいる時は
気候に合わせてそれぞれを使うけど。

486:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 17:10:55.27 NwVJyeDv
すごいね。
20キロ単位で落とした人いっぱい。
どうやって痩せたの？

487:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 18:27:58.77 wyLLmNyO
王道の運動と食事制限が９割と予想

488:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 18:57:05.44 t3GETGpJ
小鼻も痩せるという事
少し鼻が小さく見える

489:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 19:15:32.62 f9QM3hw8
ほっぺたの肉が落ちるから鼻が高くなるよね

490:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 19:58:35.49 ffbMVCww
尾てい骨が自分にもあってワロタ

491:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 21:06:18.99 2rKpNbuX
図書館のエアコンが効きすぎで辛い（汗）
夏でも上着が必須。首にタオルを巻いている。
昔はそれほどでもなかったけど、今はものすごく寒さに弱くなった。（２５ｋｇ↓♂）
節電の夏なんだから設定温度を２８度にして欲しい。

492:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 23:04:07.68 rvTtzXKc
>>480
皮はどれくらいダブダブ？

493:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 23:22:20.26 CSoGrad3
８キロくらい痩せた
尾てい骨が痛い・・・

494:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 23:31:46.29 wYs1W9pO
披露宴で上映する生い立ちビデオ。誰か分からなくなっている。特に嫁友達には厳しい。

495:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 00:45:23.61 cP5bXKWD
18歳から30歳までずーっと持病だと思ってた腰痛。
9キロ痩せたら全くなくなった。

サロンパス代もったいなかったな。

496:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 00:58:28.57 PxD9l5k6
>>491
俺は寒さに強くなったけどなぁ
176/78～176/64まで落ちたけど冬に強くなったな
でぶってた頃は寒さに異常に弱かった

497:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 01:00:14.25 40fTmMDu
体重そのものは増えて、筋肉太りして脂肪を落とした人は
果たして痩せたといえるんだろうか？
見ためはガッシリになっただけで全然細くはなってない。

498:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 01:13:05.03 PxD9l5k6
デブから筋肉デブへ

499:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 01:20:20.03 40fTmMDu
いやほんと、おっしゃるとおり筋肉デブですわ。

184cm、100kg体脂肪30%骨格筋率？？　→　110kg体脂肪19%骨格筋率33%
85kg（高校柔道やってたときの体重）まで絞るつもりが、増えてるんですけどーみたいな。
汗の臭いはさっぱりになったのでダイエットには成功中の模様・・・

むしろ体脂肪絞った分さらに筋肉つけて、アスリート体型目指そうかな・・・
カッコイイよね、柔道男子重量級で世界ランク１位のリネールさん。

500:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 01:31:54.88 rBMOD7w3
>>499
筋肉が増えたと喜んでいるところに水を差すようで悪いが、
家庭用の体脂肪計の出す値って、体重が変わったらコロっと変わるよ
俺も暮れから正月にかけて、食っちゃ寝の不摂生を続け、3kgほど肥えた時があったが
体脂肪率は太る前より3%ほど低く出た
どう考えてもそんなはずはないというのに
家庭用体脂肪計なんて、半分占いみたいなもんだ

501:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 01:41:54.48 V8M8kKu0
>>439
男子は細ければ服装とか髪型でなんとなくイケメンになれるし、
女子は特殊メイクでカヴァ汁

502:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 01:57:58.04 40fTmMDu
>>500
うーん、おれ専門家じゃないので分からないけど
食べた分がソッコーで全部脂肪になるわけでも無いよ

瞬間的な爆発力を発揮するためのエネルギー源である筋グリコーゲンは
筋肉の中に蓄えられる糖質エネルギーなわけで
それも体重計は筋肉として認識してカウントしているのかもしれない
というのも米を食った後は明らかに筋肉が巨大化して張ってる実感があるのね。
（もちろん栄養が過剰で余れば、脂肪に変換されて蓄積するのは間違いないと思うよ)

とはいえ折れが言ってるのも憶測でしかない
手からどう全身を検査して、数値化してるのか詳しくは知らないしね

503:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 07:37:20.81 mpFSTBQo
この３ヶ月で９０kから６８kまで落としたけど
物凄い暑がりの俺が今年はエアコンなくても全然大丈夫
なんだけど痩せたからだろうか？

504:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 07:45:01.16 rBMOD7w3
>>502
家庭用の生体インピーダンス式の体脂肪計は、人体の電気抵抗を測定しているだけ。
測った電気抵抗から体脂肪率を導くのは、生理学的な裏付けのある計算式があるわけではない
性別･年齢･体重･身長･生体インピーダンスの組み合わせから統計的に体脂肪率を拾っているだけ
そして、その「組み合わせ表」も、体重計会社それぞれのノウハウで、医学的根拠はない
本当に占い機だよ。小便しただけで体脂肪率が変わるw

505:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 07:49:23.72 h0qHJYHx
>>503
世間で節電が励行され、いわゆるヒートアイランド現象がさほど過酷ではなくなったんだろう

506:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 07:49:57.95 AxyfeKR8
インピーダンスとかインダクタンスってなんか惹かれるよね

507:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 08:03:10.37 FpdXhPlo
>>499
> 184cm、100kg体脂肪30%骨格筋率？？　→　110kg体脂肪19%骨格筋率33%

軽量のお相撲さん体型じゃないの？
その数値が正確なら既にアスリート体型の筈。

脂肪デブか筋肉デブかは裸になった自分を見れば分かると思うが。

508:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 09:39:03.29 nGa8QQw8
デブを上から目線、ごめんなさい。

509:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 10:14:39.93 oMhFUjUz
デブから目線となwww

510:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 11:30:50.61 HVW2rXWf
デブだった時はあんなに通ってたコンビニに近寄らなくなったな
菓子パン、スナック、弁当とデブにとっては楽園だという事に気付いた

511:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 13:36:36.86 yqe2Lr1W
話してみて気付いた
痩せて周囲が変わったんじゃなくて俺が卑屈じゃなくなった事に
勝手に嫌っていたリア充イケメンは俺に服を選んでくれたり髪型のアドバイスをくれるし
避けてたチャラ男の先輩はナンパ行こうぜとしつこく誘ってくるし
俺をバカにしてると思い込んでた美人はもっと前から話してくれたら飲み会誘ったのにと言ってくれたし
ビッチだと嫌っていた女の子達は俺にダイエット法を真剣に聞いてくるし…
俺、良い奴に囲まれてた幸せモンだったんだな…

512:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 15:43:03.38 VvYfXyvy
岩盤浴の台が痛い

513:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 19:40:04.34 1YVUKWkv
>>511
2chなんか卒業だな
爆発

514:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 21:52:24.23 i5+Fb8hu
しろ

515:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 22:18:35.43 Xn74wCM4
>>511
人間は見た目で判断される。
デブのままなら相手にされていない。
キミが卑屈だったんじゃなく、周りから差別されていたんだよ。

以上。

516:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 23:01:35.24 lhQB9tqg
地球温暖化は実は世界的な肥満化が原因だったことを知った。体感温度か…

517:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 23:35:06.26 krDl9pdu
>>511
よかったなイケメンこのやろう！
もうこんなとこ来るんじゃねぇぞ！

518:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 23:43:11.43 OMkrnJKj
肉割れや傷痕、ホクロがヘソ側に移動してきた。
表面積が減ったから余計気になるかなーと思ったけど、そうでもない。日に焼けたのか薄くなったのか…

519:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 01:30:52.49 nADtylmf
>>515はまだ2chから卒業できそうにないな

520:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 01:41:57.41 vImpjlWk
>>518
なんだかアリ地獄思い出した

521:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 01:43:09.34 a4wEehHV
>>519
オマエもな。

522:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 02:04:29.46 9Ak+K16e
>>511
良かったね。貴方の感じたままの事が正しいと思うよ。

523:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 05:51:09.37 PF+oXQlw
満腹以上食べることは拷問なことがわかった。
普通に女性として扱われるようになった。
夏なのに股ズレしないから気持ちが楽ｗ
かわったことってこの位かもねｗ

物心ついた時からずっとデブだったから服屋で小さいサイズ進められても嫌味か何かかと思ってしまう。
まだ心はデブのままだなぁ。

524:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 08:54:32.09 FF6daNr5
最初はのろのろと体重が重く、1日ですべてをおわらしきれなかった
９５Ｋｇから８０Ｋｇまで下がったころ
異変に気付く
朝飯から夜飯までイベントをすべて終わらしても　日が暮れていない。。

525:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 09:08:48.56 BuHj74lG
鎖骨を始めとして骨が出てきた。
地べたにお尻着くと骨が当たって痛い。
今まで肉に埋れてたから、その痛さがまた嬉しい。

526:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 10:49:43.93 XD3PLfW/
>>499
家庭用体脂肪計の出した数値よりも
ウエストサイズが信憑性高いかもね。
よほどの特殊体型でなければ
体脂肪率の低い184cmの人のウエストサイズって
似たようなもんだろうから

ちなみに>>499さんのウエストサイズは？

527:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 11:14:27.31 QV8eKm7H
当たり前だけど食べなきゃ痩せること。

すごく痩せてる子の食事みてると飲み物のみとかが多い。
でもずっとその生活続けてるからか病的な感じは一切しなくてむしろ綺麗。

528:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 12:00:52.12 8FL4l3ZT
周りは暑いと言うが明らかに去年の夏より涼しいこと

529:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 12:27:42.59 jSX4Gzv2
>>511
痩せなきゃ服なんて選んでくれてない。どうせ似合わないから。

痩せなきゃナンパになんか誘わない。どうせ足手間どいになるから。

痩せなきゃ話したりしない。どうせ意識されて面倒なことになるから。

痩せなきゃダイエット方法聞いたりしない。どうせ何もメリットないから。

痩せてやっと人間として認められたんだね。良かったね。
…っていうか、努力してる前向きな奴の周りにはほっといても人が集まるもんよ。

530:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 12:43:09.22 NcJYQT6t
>>524
ネテロ会長w

531:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 13:11:12.12 4gCefRZc
>>527
だけどそういう人は年老いたら凄まじい目にあうよ。
細いは細いだろうけど成人に必要な栄養を毎日とってない。
毎日の食事から栄養を摂取し、蓄積して肉や骨を成り立たせてる。
若いうちは細胞の若さでカバー出来るけど、老いてカバーできなくなった時、
骨粗しょう症などでボロボロの体が顕著になる。
もうその年代で骨でも折れたら死ぬまで治らないよ、
死ぬまで介護生活になる。

自分もダイエットしてるけど、必要なもんは食べるようにしてる。老いてから
悶えたくないからね。
あと、肉や魚は噛んで血肉にしないと栄養にならない。サプリなんてカス。

532:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 13:45:32.65 3RWvZW8K
痩せても夏は暑い
だが間違いなく冬は太っていた頃より寒い

533:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 14:44:12.03 XV0UTpYH
冷房の効きがだいぶ違うな

534:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 15:17:01.71 HaLf+FVO
>>524
確かに痩せてから何をやるのも身軽で素早くなった
デブ時代はやる気が湧かなかったのに生まれて初めて努力出来たかもしれない
今までロクにやらなかった勉強が捗って驚いた
大学受験の時にこうだったらな…まあ公務員受かったからいいか

535:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 16:19:48.50 Y2pGUWGo
大学合格（推薦）してから入学式までに－10kg、一年の終わり頃までに
また－10kg。現在三年で、一年ちょっと維持してる。
相変わらず不細工でした。相変わらず喪女です。
卒業後は地元の公立の看護学校に行くことに決めた。
親も親戚も大賛成。女としては哀しいが、死ぬ気で人間として
生きられるように頑張る。

536:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 16:40:10.96 nADtylmf
現在7kgの減量に成功したんだが、バイト中8kgの油を持ち上げたら重すぎワロタw
こんなモンが自分の身体にまとわり付いていたと思うと...痩せて本当良かったと思う。
でも身体が軽くなったとかはあまり感じない。7kg程度だからなのか、ゆっくりペースだからか、筋肉量も減少してるのか....

537:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 17:25:54.92 a4wEehHV
>>531
極端すぎ。
ちょいジェラシー入ってね？
そこまで判断出来る様な文面じゃないよ。

538:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 18:07:28.69 oxjLUQp3
>>536
俺は３０キロだｗ
こんな糞重い塊背負って階段とか登ってたのかと思うとゾッとする…
さすが体が軽くなったのは実感していて、階段の一段目だけ力を入れると後は惰性で飛んでいく様に上まで登っていけるｗ

539:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 18:29:47.80 cispSrS+
>>537
食事は飲み物のみのことが多いなんて書いてあるし
>>531のようなレスきてもおかしくないと思う

540:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 19:31:48.60 4gCefRZc
>>537
飲み物しか取らないなんて不健康なダイエットしてたら、
若いうちはいいけど年老いたらどうすんだよって
思わないの？
普通そこは心配する

541:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 20:23:26.88 7in9eJOH
他人のことなんかどうでもいい

なんか、自分と他人を比較して、
「栄養考えてるアタシ、凄いでしょ？
でしょー？」
臭がにおってたまらんわ

542:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 20:31:57.46 X/rf+7Kr
栄養考えるとか、そういうレベルの食事(？)じゃねーと思います

543:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 20:38:21.18 xIOqKJx+
>>542
いや>>541は、痩せの飲みものを言ってんじゃないよ
>>531のデブ脳がとれてない、くだらない自己顕示をバカにしてるんだが　

544:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 20:54:09.11 vyJFfjq2
このスレって定期的に楽しい雰囲気になるな

545:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 21:29:36.65 elnU6G96
デブ脳って言葉を使ってる奴はデブだろ
デブ脳って人の事をバカにしてるつもりでも、自分はデブ脳＋デブ身体っていうね

546:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 21:45:24.02 2rGDdi5J
>>545必死すぎる
デブ頑張ってるね

547:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 23:06:57.71 kmFzK7F0
20kg以上痩せたら何か老けて見られるようになった
20代なのに30代に見られるとかオワタ

548:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 23:11:07.77 nlQ9iFa+
まぁ痩せて見た目がよくなるとは限らないからな…
健康には良いんだろうけど

549:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 23:19:47.96 hqKAQnuu
痩せすぎは健康にも良くないだろ。
運動もせずに食事制限だけで痩せると貧相になるし健康にも良くない。
適度な運動と無理のない食事制限で徐々に痩せるのが一番。

550:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 23:27:44.71 1nkC8mU4
真っ当だけど、面白くもないしつまんねーレスだな

551:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 23:32:37.01 l+inM7PJ
>>535
きっと見てくれてる人がいるぞ。ガンガレ

552:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 00:27:37.98 APvoMhn4
そういえば痩せたらケンカ売られることが多くなったな。

筋力値は軒並み向上しているんだがなあ。

553:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 00:51:45.10 4ChqB8Eo
>>546
ごめんねデブじゃないよ＾＾
デブじゃないからデブって言われてもデブ脳って言われても悔しいどころか哀れみの感情しか湧いてこないよ

554:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 00:53:51.27 mJkDUPHf
もともと胸板が厚いというか鳩胸の人が痩せると胸がドーンでウエスト細いからめっちゃケンカ強そうに見えるよなｗ
俺もそのタイプでＴシャツ着ると腹周りは余裕あるのに胸がピチピチになる…

555:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 00:55:22.05 rcjfhNLo
デブは必ずデブじゃないよと返すな
余裕がなさすぎてレスで見透かされる事に気付かない

556:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 01:05:29.87 4ChqB8Eo
>>555
じゃあデブってことでもいいよ
でも何でそんなにデブ認定したいんだい？デブが増えると嬉しいのかい？

557:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 01:10:06.29 rcjfhNLo
別に俺は認定なんてしてないけど
デブがいつも必死だから突っ込んでみただけ

558:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 01:20:26.80 gYO5iaw6
ダ板にいる時点でデブなんじゃね

559:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 04:47:58.47 2585Yyqp
もっと痩せたいんだよ。

560:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 08:49:15.90 4ChqB8Eo
何で必死とか余裕が無いとか言われてんのかようやくわかった
>>531あたりの人と勘違いしてるのか。俺>>545とこのIDでしか書き込んでないよ
デブ脳って言葉のどこに悔しさを感じたらいいのかわからないから、それがわかる人はまだデブってるんだろうなと思って書いただけ

561:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 10:12:42.06 qCRmXMXr
高校から大学時代に一緒だったデブの友人と社会人になってから
再会したら痩せていて服装もカッコいいイケメンになっていた。
それ以上に驚いたことが27歳なのに女子高生の彼女がいるってこと。
無駄に過ごした青春を取り戻したくて努力したらしい。
俺も彼への妬みと羨望から85kgから64kgまで減量して女子大生の彼女を作った。
欲望や黒い感情は強い動機になることと親友の間でも嫉妬するってことを知った。

562:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 11:06:39.13 7arDZZTH
>>534の流れだけど173cm少し筋肉質（まだデブ・トレ中）80kg→70kgいくと世界かわるかな？

563:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 11:08:50.01 DQTLq4mw
>>561
そこは女子中学生の彼女を作れよ
おめ

564:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 11:30:39.62 0zjk0ysM
女子高生とか中学生とか、極端なことは言わないが
痩せてみても、気になってる6つ下の同僚にちょっかいの出し様がわからないオレw

565:426
12/07/20 12:25:27.04 fTNb0wpg
そして564が気になりつつある6つ年下の同僚

566:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 12:28:21.37 fTNb0wpg
ああ、426はここちゃう、消し忘れね
失礼しました

567:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 19:24:50.50 4Zx41c+F
>>564
え、そんなに重く考えてるのかよ。すげーな。
とりあえずメシでも軽く誘えば良いじゃん。駄目なん？

568:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 19:38:24.24 mJkDUPHf
太っているコンプレックスと草食系受け身体質はまた別の問題なんだろｗ
肉食系デブなんていっぱいいるし

569:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 19:46:15.86 J1Fc873x
痩せてからっつーか
あまりに過激なダイエットすると射精しても精子出ないんだなｗ
ちゃんと逝くのに一切精子出ないからすげー楽でなんたるお得感ｗ

570:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 19:58:10.61 S0UVpeMJ
顕微鏡で見たの？

571:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 21:27:55.55 pfvYvM+x
>>564
社内恋愛は別れた後が面倒くさいから絶対にするな
ってばっちゃんが言ってた

572:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 21:33:33.36 CRL92LQU
>>571
その前にコクって断られる方が気マズい。

573:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 22:30:12.59 /4+F1mLk
捻挫しなくなった
デブだった頃、砂利道で小石で滑っただけでグキッとか2～3ヶ月に1回は捻挫してたけど、ここ1年捻挫とは無縁
さっきもジョギングしてきて、段差で足首ひねったけど体重減ってるからダメージにならずにそのまま何事も無かったかのように走って帰ってこれた

ほんと俺の足首今まで負担かけててごめん

574:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 00:40:54.56 vgMN7JbE
顔の肉がとれて少しだけ鼻が高くなったのにはワロタ

575:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 01:00:27.66 76QAAAi9
今まで無頓着でも済んでた事が済まなくなった
身だしなみとかスキンケアとか脱毛とかお洒落とか…
結果、いろいろ面倒臭いし出費も増えたｗ
まぁ、嬉しい代償だけどな

576:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 05:22:52.93 ie3KX5ss
手の甲とか腕の血管が気持ち悪い

577:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 06:57:58.28 ascQxyRg
ダイエットしながらスキンケアして
床屋から美容院に変えて、ユニクロからアローズに変えたら
冗談抜きで別人になった

578:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 07:15:24.33 76QAAAi9
俺も大減量したからか痩せたと言われるよりも別人と言われる事がほとんど
なんかドラマ「フェイスメーカー」観てると自分と被る感じがするｗ

579:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 08:16:43.94 LO30CbTI
>>577
ユニクロ以外の服も着れるようになると
ほんとモッサリ感が薄れるよね。

580:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 09:14:00.48 v8L+HXZX
夫婦でダイエット始めたら旦那のちんこが少々長くなった気がする
以前のメタボ腹にちんこが埋もれてたのかな
私は胸の見栄えが良くなったと言われた

581:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 15:26:44.26 HHNMGwh4
２LからLあたりまで痩せたので、今から下着を買いに行くます

以前少しきつくて足の甲横、親指脇の骨が当たって痛かった靴が、
痩せてからはいてみたら痛くなくなってた足も痩せるんだねぇ…
朝、化粧の前に顔をマッサージするんだけど、急に痩せたもんだから
顔の皮が余って、マッサージするたびブルドッグみたいになる

582:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 15:31:21.35 rnmfVmzN
手も痩せるよ
ブルドッグみたいな皮は加齢だろ

583:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 16:55:25.09 Pgq4xTIL
体脂肪率が15％前後になった。
そうするとウエストがくびれて腹筋の凹凸の形がある程度わかるようになった。
10％が目標なんだが、いい感じ。

584:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 17:16:05.86 Di+9XgP9
確かに筋肉がわかりやすくなる
少し力入れただけで筋肉出る

585:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 20:02:44.18 nXMY21bG
185cm/120kg→185cm/100kg
顎の肉が取れて、アゴ周りがすっきりした。
あと、自分とは無縁だろうと思っていたホリが出てきて凹凸のある顔になった。
痩せる度に何かしらの変化が出てくるのが嬉しい。

586:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 23:01:42.42 gH8vzNan
>>585
先は長いが頑張れ。標準体重になるか、発病するか追いかけっこだな。

587:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 23:59:42.33 bgD7AAvs
痩せてから筋肉が目立って驚いた、胸板に腹筋バキバキだわ。
おかげで女に不自由しなくなったわ。
まさか社会人になってから春が来るとは…

588:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 00:23:37.46 gusxZG89
>>585
痩せてから書き込めよ豚

589:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 02:15:02.38 wz4/XSkL
>>499ですが。
筋肉つけてむしろ太ったけど脂肪デブ時代より体が軽いよ

>>585
俺184cmで111kg(+-3kg)なんだけど、どうやって体重絞った？
コ○ミスポーツで筋トレやってたら筋肉つきすぎて体重が増えた。
食事制限は、筋肉痛が慢性化して夜寝れなくなって折れた。
昔は黙ってても体重減ったんだけどね。逆に太ることのほうが難しかったはずなのに。

あとさ、遺伝子検査みたいのがあるって聞いたんだけど、これやったひといます？
っていうか女子はどうやって検査するんだよって気になったけど
相手が女性だったので聞けなかった・・・ｗ
いや聞いてやればよかったのかｗｗｗｗ

590:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 02:32:38.83 QXmpwTxy
>>589
基本的には食事制限のみ。(一時期)
取り敢えず、20kg減に要した時間は３ヶ月半。
初めの2ヶ月は一日一食でここで10kg減。後半から炭水化物ほぼ抜きの食事に変更して10kg減。
あと後半の炭水化物抜きに合わせて夕食を昼に持ってきて、夜はヨーグルトやたまご、野菜で済ませた。
停滞期とかも無かった。良かった。

591:590
12/07/22 02:33:09.83 QXmpwTxy
(一時期)はタイプミス

592:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 02:38:28.62 G8ByiHNF
>>589
遺伝子検査って頬の内側を擦って採取するんじゃなかった？
精子を送るとでも思ってるのかｗｗ

593:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 03:01:35.75 vTdq1aZe
やっぱデブってのは、アタマが弱いからデブなんだな

594:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 03:22:50.65 oBNn85XS
>>592
クソワロタwww

595:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 03:27:37.75 wz4/XSkL
スマンｗｗまじで精子送るのかと思ったｗ

ほおの皮膚細胞でいいのか！
ちょっと勉強になったyo

596:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 03:46:13.15 wz4/XSkL
>>590
うーん、やっぱり絞るに食事制限は必須なのかな
炭水化物を切ったら夜本当に寝れないんだよね。たんぱく質とのバランスが悪くなるみたいで。
食事のメニューが悪かったのかも。
最近は白米と鶏肉とプロテインばかりで、ホント栄養素しか考えていなかったので
ヨーグルトと卵と野菜、試してみます。
特にヨーグルトは肉と相性がいいようですね。

プロテインも、ホエイより大豆のほうが細い筋肉が付くって聞いて、切り替えました。
すこし運動強度を下げて、食事量も減らしてみようと思います。
参考になりました。ありがとうでした。

597:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 04:58:56.40 WYmPay1s
前よりトイレが近くなった
カロリーも塩分も取りすぎてたから水も長く溜められたんだろうな

598:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 05:38:39.09 ITLNFcMZ
痩せると、外でアイス食うのが恥ずかしくない。

599:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 07:09:33.05 INE19eEm
１００ｋから７０ｋに落としたらウンコが１日５回から２日に１回まで減った
おかげで通勤電車でのウンコ漏れ恐怖症からも逃れることが出来た

600:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 07:45:18.83 X4uOJkpL
旨いもの食べるの大好きなんだよなあ

601:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 08:21:04.59 hj9XSEla
痩せ期に服を買ってもサイズが合わなくなって
すぐに着られなくなる。

602:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 09:29:22.45 tfH9XqqL
パンストが破れない。トレンカやレギンスを捨てた。貧乳の家系の突然変異だと思っていたら、血筋は嘘つかなかったでござる

603:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 09:33:09.13 gusxZG89
>>589
> コ○ミスポーツで筋トレやってたら筋肉つきすぎて体重が増えた。
> 食事制限は、筋肉痛が慢性化して夜寝れなくなって折れた。

そうなったらさ。
普通に考えられる人なら、筋トレをセーブして有酸素運動取り入れると思うが。
なぜ筋トレしか取り入れないのかが理解出来ん。

604:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 10:48:26.23 6Q165ntC
>>598
砂糖のかたまりだと思うとね。
コーラなんかもそう。

605:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 14:34:33.75 9ippxDC1
半袖では寒い、
くしゃみ鼻水出　風邪ひく

606:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 16:12:27.55 0aNW+PAs
てんやわんやでもてるってことかな
中学巨デ部で、きづかなくて、高校は行って、運動部90→65
になったら、　ファンクラブなるものまでできて、告白されまくりでワロタＷ

今彼女と一緒にdvd見てます　なう
これから２戦３戦交えるつもりっす・・

607:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 16:33:23.05 bIGro6Ep
うっす・・・

中学で９０のでぶなんておれだけっすよね・・・　いかりゃく　うろおぼえ

608:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 16:34:27.00 0dge7LAy
そんな当然のことドヤ顔で報告されても・・・

609:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 17:30:31.97 ycDLgJ5T
お…おう^^;

610:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 18:36:20.93 c7URc9Nb
>>606
きっも

611:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 19:10:34.60 g8en18aP
>>606
痩せて肉体は禊いでも、心の脂肪はなかなか取れないということ

612:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 19:34:34.05 Xr8dgv1Q
やめてあげなや
>>606はなかなか痩せれなくて精神病んでるんだよ
生暖かく見守ってあげなよ！

613:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 21:47:51.74 obnwBVVR
アゴ周辺のヒゲが剃りにくくなった

風呂場でＴ字カミソリで剃ってる
デブの頃は顔全体がぷよぷよだったんで、アゴヒゲも簡単だったけど
痩せてアゴが骨ばってきて、剃るのがなかなか難しくなったよ

614:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 22:34:31.74 Ptg2NZfR
まあ痩せたらいきなり彼女が出来るってことはあるよな
就活の移動とストレスで痩せてから周囲の女の態度が一気に変わって
内定もらってから卒業までの暇潰しで始めたバイトで
知り合った女子高生に告白されて色々と驚いたわ

人並みの青春送りたかったら痩せろってことかな

615:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 04:41:02.55 FP+W5M2A
ベタだけど
自分の鎖骨がわかる

616:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 05:54:35.37 H4pgQ1Sw
なんか性格悪くなるんだよね
人生で半分ぐらい太ってて、半分ぐらい痩せてるんだけど
太ってる時は自分で言うのも何だけど他人に対して心が広いし温かい雰囲気出してると思う
でも痩せると途端に周りの人間に対して優しさが無くなる
例えば太った人が鈍くさいと「なにやってんだよデブ・・・」とか心の中で言ってる自分がいてハッとする
親にも言われた
「あんた痩せると刺々しくなるね」って
性格のおかげで太ってても明るくいれたのに折角痩せても性格汚くなったんじゃ何の意味もないと思う
これからは意識してそういう自分を変えていきたい

617:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 07:00:57.42 LmHu5ekn
>>616
もしかして、ミネラルとかビタミンとかアミノ酸とか何かしらの栄養素が足りてないのかもよ、ホルモンバランスとか

カルシウム不足したらイライラするった言うし
アミノ酸は脳の神経疲労回復にとてもいいし(納豆は良質なアミノ酸が取れるよ)

豆乳は女性ホルモンの働きを助けるっての言うし、
女って生理前とかホルモンバランス変わってそれだけでｲﾗｲﾗしたり不安症みたいになったりしやすいし。
性格が変わるって余程トラウマな事があったとかじゃないなら、まず栄養バランス考えてみては？

618:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 08:26:43.93 yyvEktmw
自分もイライラしやすくなってたけど、カルシウムと糖分をちゃんと取るようにしたら落ち着いたよ
毎日運動するからカルシウムと糖分の他に、鉄分、ビタミンC、塩分も意識して取ってる

619:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 12:25:26.56 tP9OOcp3
久々に好きなものドカってやる！と張り切るけど
デブ時代より食べれなくて中途半端に終わる。

普通に1人前食べたら満腹になるからどうせなら
少々値段が張っても質のいいものを食べようと思ってきた。

620:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 12:32:28.10 9bR6EVkY
身長が伸びたって話は、ここや他のスレでも見かけたけど
自分の場合は縮んでいた。どういう事なんだろ。
２センチも低くなってたから、目標体重設定見直したら
目標体重になるのまだ先だった。何で縮むのorz

621:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 13:26:22.65 JYXFfJyP
頭蓋骨に脂肪が1cm
足の裏に脂肪が1cm

622:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 13:40:49.20 kdiUoiZ0
太ってた時に友達から足が長いから痩せたらモデル体系だよ！って言われたけど
やっぱり、足の裏の脂肪だったんだね

623:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 13:43:24.90 kdiUoiZ0
お尻のお肉が落ちないから、ずばぬけて座高が凄い事がわかった

624:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 13:52:39.13 iZc2ngKm
>>620
足の肉が薄くなったのかな

625:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 15:18:22.14 rMfuQdLQ
>>624
そういうことか！
ありがとう。確かに靴がガボガボになった。
謎が解けて良かった。

626:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 17:12:39.49 edF9Ynpw
>>616
多分デブの時は周りに迎合しなきゃならなかっただけさ。
俺も昔は｢鈍臭いな｣と言われても卑屈な笑顔で仲間外れにされないようにしていたりしたからな。

痩せてもデブでも悪い物は悪いし良い物は良いんだから、公平に評価していればいいんじゃない。

627:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 17:20:33.08 k5+ykgTE
よくわからんが、痩せるたびに食欲がなくなって、性欲が増えていってる気がする
ウォーキング中に薄着の女性と、すれ違うたびにたまらない気持ちになるw

628:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 19:21:11.88 FDh4MhGx
デブ時代
性欲■■■
食欲■■■■■
睡眠■■■■■

現在
性欲■■■■■■
食欲■■■
睡眠■■■■

こんな感じになったのは認める

629:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 19:42:17.11 onQf/+tZ
－10kgしたらフェイスラインが出来た

あとニーハイソックスがくるくる～って下がっていかなくて楽!笑

630:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 21:07:04.09 gU4GhsK9
>>627 >>628
タンパク質の摂取量が増える＋タンパク質がもったいないから射精しない

ってことなのかね？

631:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 23:01:31.41 eoEHPUpL
いや、こいつらのデブ具合がどの程度だったかわからんと
解析できん
俺は痩せても性欲の増減は無いがな

632:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 23:38:37.86 SAcI+rPp
90kg台から80kg台に落とす時に昼飯抜きでダイエットしてたら性欲減退したな
１週間オ○ニーしなくてもムラムラしなかった
エロい女見ても反応すらしなくてなんか焦った
69kgの今はもう性欲も回復したけどな

633:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 00:02:20.11 edcFHtvq
自分も性欲が運動欲に変わったよ。

何かしら運動しないと一日気分がスッキリしない。

634:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 00:54:40.80 myRRmfkc
やっぱり食べる事が好きだというのは変わらないな
わざわざ週末にいっぱい食べる為に普段の食事を節制するくらい…
ドカ喰い→放置がドカ喰い→節制して相殺に変わっただけｗ

635:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 01:52:35.20 FzpTGRHA
メガクレープやパフェを１人で堂々と食べにいけるようになった。
その代わりに、ジョギングして体重維持ですわ。
食べたら走るという生活です。

636:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 02:24:10.45 ZTWBsM01
走れなくなったらどうする気なん？

637:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 08:13:13.08 9XB8dBZc
>>634
繰り返しているとドカの度に一気に血糖値があがるから糖尿病になるよ。

>>635
相殺出来る程ジョグしてるのかな？
相当な摂取カロリーだと思うけど。

638:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 09:02:49.68 XRyK07F6
1人で食いきれるようなパフェなんて多くても5000Kcalくらいだろ？
合計100kmでお釣りがくるんだから、ジョグだけで消費としたって大したこと無い

639:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 09:10:59.51 WpWqz/kg
100キロを1週間かけて走るとして…
もともと運動の習慣ある人でなければ怪我確実だろ

640:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 09:37:18.10 cwLpNM1D
>>639
食い下がるなぁw
別に毎週メガクレープやパフェを食いにいく訳でもなかろうに

641:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 10:00:44.23 ksPue7LO
だよねえ。一年に数回しかないんだったら毎日の節制や運動でチャラになるよ。
走れなくなったらどうする気って、
だったらメガを食わなくなるだけだろう。

642:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 10:33:05.38 n0oxaI+x
寝返りうつと骨が当たって痛くて寝付きが悪くなるｗｗ身体は軽くて動きやすいのでいいんだけれど、とにかく寝っ転がったりすると骨が当たる…。

643:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 12:28:45.52 6y6o8SD+
それは布団がダメすぎるだけ

644:634
12/07/24 13:20:06.90 myRRmfkc
>>637
教えてくれてありがとう
知らずに続けてたらシャレにならんとこだった…
普通に食べてドカ喰い衝動を起こさない様にした方がいいね

645:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 15:05:03.32 DXqLIbm1
>>644
今、糖尿病でないなら、大食いするにしても食べ方、適切な栄養摂取、運動で血糖値の
上昇や体の糖化の具合は全然変わってくるから、色々と勉強するといいかも。
大食い癖が無くなったとしても役立つよ。

646:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 15:24:03.97 0e5/Sp8r
ジムで腹筋やるとき、尻の肉がゴリゴリして痛い。
今まで自前の座布団装着してたんだな。

647:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 15:24:53.64 4Z51Yka7
>>646
それはあるね
財布ケツに入れてたけど痩せてから痛くなった

648:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 15:43:05.59 WaaEf8Qp
>>640
食い下がるなぁって、別の人だし…

649:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 16:11:01.10 dFIfQpII
一度意見言われたことに答えて、更に何か言われたらそれは「食い下がる」なんじゃない？
「まだつっかかる人がいるのか」って意味だろ、掲示板においては

650:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 16:14:02.48 uHf1NUEc
食い下がるってのは、面前より翻数が下がってしまうことだろ

651:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 16:24:29.27 Ekfx/71w
うちの親とやるときは喰いタン喰いピンなしなしルールの完全先付けだから、
純チャン三色なども喰う順番間違えて両面のほうを残すと、
端っこをﾂﾓるか、ﾊｲﾃｲ&ﾘｬﾝｼｬﾝくらいしか上がれなくなるw

652:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 16:28:05.37 F6PxIL40
いつの間に麻雀スレに

653:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 16:50:28.56 0e5/Sp8r
ﾜﾛﾀw

654:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 16:52:49.77 WaaEf8Qp
>>649
じゃ、突っかかってやりましょ
運動で食い過ぎた分消費とか、寝言・戯言の類だよ
5000kcalとか極端なものでなくても

ちょっと運動して、消費できる程度の食い過ぎなら、さほど気にする必要ないし
それ以上の食い過ぎなら、まるっきり無茶だし

655:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 16:59:03.50 dFIfQpII
>>654
ふーん、そうなんだ
ごめんよく知らないからわからないや
強いて言うならスレ違いだと思うよ

656:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 17:00:09.63 6y6o8SD+
それ痩せてから気付いても遅いし意味ないね

657:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 19:10:59.54 WaaEf8Qp
>>655
自分がバカ言ってるから突っ込まれてるのに、食い下がるのつっかかるの、ほざくなアホって言ってるんだよ
付け加えると、挙句の果てに居直るな

658:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 20:15:35.62 lwUh9Jfx
自転車こげば1000Kcal消費とかすごく簡単だし、
数日で過剰摂取分を取り戻せなかったとしても、運動を継続してりゃ追いつくんだよ
むしろ寝言・戯れ言って運動しない言い訳をしてしまう方がダメだ

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