痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと29

痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと29 at SHAPEUP

360:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/10 21:17:08.98 2tkraq4K
名古屋大医学部調査「腹一杯食べる人はメタボになりやすい」
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「腹一杯食べる」男性に比べて「腹八分目に控えている」男性はメタボの発症リスクが約半分だった。
また、「脂っこいものが好きな」男性に比べて「あっさり系が好きな」男性も発症リスクが約半分。
さらに、塩・しょうゆ・みそなど「濃い味付けを好む」男性に比べて、「薄味が好きな」男性はメタボの発症リスクが30％低く、
「濃い味付けが好きだが控えている」男性は40％も発症リスクが低いことが分かったのである。

なんか当たり前じゃんって事もまじめに調査してるんだな

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