☆ドカ食いしそうになったら☆
at SHAPEUP
39:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/24 18:39:42.50 xyKd+56v
>>37
スクワット50回…無酸素運動
体内の糖質が筋力の運動にエネルギー回すだけ
カップラーメン（400〜500kcal）食った後スクワット5分（30〜50kcal）消費
何か意味有るの？そのスクワット
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4684日前に更新/40 KB
担当:undef