☆ドカ食いしそうになったら☆

☆ドカ食いしそうにな ..

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/11 12:21:48.98 sDV4Xuh9
月250キロ走っているが、
朝食なしで、昼700キロカロリー
夜1000キロカロリー　アイス200キロカロリー　計1900～2000キロカロリー
週1で5000キロ～6000キロカロリー（ドカ食い）しているけど、
太らないな。

痩せてからのほうが、逆に食べれる限界量は増えている
寿司なら25皿、かつ丼なら3杯　ケーキなら10個一気に食べれる
ただ運動辞めて食べる量を変えなければ、
何キロ太るやら？考えるだけで恐ろしいな
163の49～50キロだけど

168:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/11 12:59:04.91 e940Qe6o
甘いもの食べて気持ち悪くなった時のことを思い出す。

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/12 07:37:47.33 D3J0UbK2
うおおおお

食いてええええ

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/12 20:35:01.04 Kdfm7cJB
>>168
あーーーー、そうだね。
トラウマじゃないけど、嫌な思い出を瞬時に思い出すのも有りだね。
楽しみにして食べたのに、気分悪くなって吐いてしまった思い出最強。

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/21 21:01:00.14 3g4OzlTL
>>167
維持期って余計な分だけ運動すればいいから
楽だよな～
自分が維持期に入れるのは半年後だ

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/26 13:52:10.69 1345iqqU
維持期の大変さを知らないのか
リバウンドの過食衝動が果てしなく襲ってくるだよ
減らしてる時期の方がぜったい楽

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/26 19:18:17.88 uxZ9nV5r
俺は維持期のほうが楽だな。食った分だけ走ればいいなんて余裕だ。
減量期は食わずにかなり走ったからなあ。

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/26 21:12:12.00 nMbnKJO+
維持機のが楽だわどう考えても
減らしてる時期の方が楽なんて
そんなやつが太るわけないだろw

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/26 22:00:19.13 FCcJbccn
維持期のほうが楽ちん
1日ぐらい食いすぎても太りようがないし、
運動もしているので、普通に食べているぶんなら太らない

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/26 22:02:50.99 FCcJbccn
次のドカ食いは焼肉食べた後、
にビール飲みながらロールケーキ1本まるごと食うよ
酒飲み大甘党だから、非常に贅沢なメニューだ

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/26 22:42:14.13 VocbbTSW
太る前に胃を壊すよ
同じ金額で、高級な物を少量食べたらどうかな

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/27 09:39:46.62 mgOwIUlM
>>177
よく美味しいものを少々で満足と言うけど、
おれには理解できない
足らない上にお腹いっぱいで満足なのか？
美味しいものはお腹いっぱいにならないと満足できないな

高級な鉄板焼き屋を次のボーナス出たら、ハシゴしたいと考えている
松坂牛→神戸牛→米沢牛とか、これこそ極上の贅沢です

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/27 15:22:12.01 KLDqqkw1
>>178
痩せそうにないねｗ
贅沢なのに貧しいコースに見える。あなた背中に餓鬼が憑いてるわよ
神社などで祓った方がいいわよ

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/27 16:00:28.05 mgOwIUlM
>>179
標準体重以下なんですけど、
大食いだからと言って、デブという図式考えは
視野が狭い。ハシゴしてもなぜ太らないかわかるかな？

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/27 16:39:42.63 KLDqqkw1
>>180
まさか…はしご移動はジョギング…！？しかも店間の距離は10km…！？(白目)

肉それだけイケるって若いんじゃない？
三十路なったら気を付けてね。いくら運動しても食えば肉になるから…BBAより

ウェイ・ダウンしてると過食衝動は無いが、おから入りのインスタントスープを飲むと落ち着く

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/27 18:22:29.28 +DSE0PJm
>>178
ダイエットしてると胃が小さくなるし、よく味わって食べる習慣ができるよね
量を食べないと満足できないってのは身体にもよくないし、変えた方がいいと思う

183:181
12/09/30 23:02:28.17 vBo33S34
いやいや食べ歩きしている時は走らないよ
ただ次の日は1200以内に抑える
普段は酒も飲まない。
毎日、筋トレ+ランニングしているし、
多い時で２５キロは走っているので、
週１程度のドカ食いでは太らなくなった

これだけはわかったよ
寝る前に食うと太る→大嘘
炭水化物太る→大嘘

消費カロリーが上回れば、寝る前に肉食べようと
痩せるということだな
個人差はあるが

184:181
12/09/30 23:13:30.47 vBo33S34
>>182
痩せてからのほうが、
食べれる限界容量は増えたぞ
よくかんでも満腹感なんか感じないな
３０後半だが、下手すれば学生のころよりも
食べれるかもしれない。ダイエットして逆に食べれるようになった

185:181
12/09/30 23:16:56.78 vBo33S34
いまだにビール飲みながら、
丼めしなんかは３杯はおかわりできるし
このまま５０年後もすき家のメガ盛り程度なら、
余裕で食べれそうだな。ケーキワンホール食いも余裕！
いくら食べても飽きないよ

186:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 23:31:33.30 5r8tic2K
へー
すごーい

187:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/03 09:12:54.54 IfrVCYml
ドカ食いしそうになったら、ドカ食いしそうになる前にさらに食うって事か

188:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/28 06:00:24.16 slxHkMtS
寝る

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/24 03:00:02.32 uTa+K6lG
おやすみ

190:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/13 03:00:28.20 6vzGaAQo
食べても大丈夫なものを、いつも冷蔵庫に入れて置くといいよ。
おなかがすいたら、あれこれ考えずに、とりあえずそれを食べる。

191:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/14 10:52:06.87 +Tjfh0cb
食べ合わせ、おススメよ。
URLﾘﾝｸ(weight-down.kym15721.com)
URLﾘﾝｸ(weight-down.kym15721.com)
食べられないストレスを、ためると余計、
痩せづらくなるから。

192:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/14 23:35:10.14 r7BZmLfy
おやすみ

193:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/15 00:32:37.54 1FkmlPI8
お前らこれ見て頑張れ
URLﾘﾝｸ(imepic.jp)

194:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/15 01:57:46.24 S/0/S2JO
飲み会の後家の前まで帰って近所のラーメン屋に行きそうになった
思い止まって又家に戻ったが酒を飲むとこれが怖い

195:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/25 16:26:44.49 tZL5ksJi
まよわず食べる
食べた分太るから
食べた以上に動く