☆ドカ食いしそうになったら☆

☆ドカ食いしそうにな ..

132:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/07 12:41:01.36 LRzUim/S
コンビニとかスーパーって怖いな。
普通に食品が置いてあって惣菜が並んでて値引きシールが貼られてて
そして、レンジがあって休憩所があって(店による)レジで出迎が・・

気を許すと、カゴに色々詰め込んでしまう。
食品が助けを待つ群で、自分がレスキュー隊の様な気分になる。
さぁ！乗れるだけこの中に入るんだ！まだ入れる！さあこのカゴに乗って！
レジは目の前だ！なに？支払い？クレジットがある、問題無い！

駄目だわー。
コンビニやスーパーに財布なんて持っていったら。
行くなら必要な小銭握り締めて出かけるしかないな。

133:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/07 13:10:11.31 B3OShoOI
アフリカンマンゴーのサプリメントが効く気がする

134:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/07 13:59:48.23 cuj9gomF
>>132
めっちゃわかる
売れ残っているのか！任せろ！
私が連れていってやる！
みたいな
閉店前なんか行くもんじゃないわ

135:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/10 20:40:32.95 A2FaG60Y
うんこたまると、食べたくならない？
便秘二日目なんだけども、ヤバいからもう寝るわ。

136:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/10 21:45:09.67 8zAx3qia
わーかーるーーー！！
トイレでスッキリしたら、なぜか食欲も消え失せてる
不思議！

137:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/11 08:20:48.04 slpTcF7r
今日から出張だ。

昼は会食、夜は接待受ける。二次会もあるだろうし、断れない。
明日の朝はホテルの朝食バイキングで、昼はまた会食。夜は空港のラーメン屋かなあ。

鬱だ。

138:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/11 19:01:45.87 2/eZHrQx
ここがダイエット板じゃなけりゃ自虐自慢乙なんだが…

日頃の行いがモノを言う
割り切って楽しんでおいで

139:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 17:46:18.02 RpzhCbT6
辛い
一合おかゆつくる。

140:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 20:52:09.96 E5t0vGNY
ポテチ食べたい・・・（＞＜）・・・

141:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 10:16:52.31 Rk72PXHY
あぶなかった。
今朝から昨夜の残りのカレーと西瓜を食べてお腹いっぱいなのに
さらに食パン二枚焼いて食べようとしていた。
父が出先から帰ってきて、そのことを隠そうとした自分のおかしさに気づけた。
助かった。
本当に有り難うございます。

142:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 21:05:38.24 rGwGI0Jl
停滞期スレで
運動しても糖分とっていたら痩せなかったレスをみてから
甘いものをやたら食べたくなくなった
というか怖い。

143:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 08:21:44.47 ECfSoCHQ
夏なのに食欲減らない！

144:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 09:56:13.58 DVOoS79w
今日はガムとゼロカロ炭酸でしのぐわ。
人工甘味料の害は心配やね、
でもドカ食いよりはいいと思うの。

145:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 12:04:14.28 d2Lb0rt7
しまった、気づいたらパンを食べていた。

146:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 14:44:58.91 RVceEROe
ホワイトチョコのクッキーが食べたい…
火曜日に食べていいことにするからそれまで我慢しよう。
できるか？？？

147:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 16:14:05.15 2aLbsWU7
>>145
わろた

148:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 17:19:56.40 LjJqvj7A
客観的にドカ食いしてる自分をよーく見つめてみた
必要以上に他の命を無駄にしてまでこんな醜い体を作ったんだな、と思ったら
なんか心にずしんときた
それ以来、こんな自分にものを食べる資格はない…
と思いながら少食になって
今じゃあんな量食べてたのが信じられないよ
みんなも頑張ってください

149:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 18:43:09.98 DVOoS79w
そんな風に思っていた頃が、自分にもありました。

150:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 19:53:36.40 LK+9C6yh

7月22日までに目標は無効票を考慮し30000署名以上です！
ご協力お願いします！

【米国下院決議121号(マイクホンダ慰安婦決議)撤廃！ホワイトハウス請願】

「下院121号決議を撤廃し、韓国のプロパガンダと嘘による国際的嫌がらせの助長をやめろ！」

米国に２つ慰安婦記念碑が立ちました。その根拠が、この慰安婦決議です。
韓国系団体は今後も全米各地に建設すると発表してます。
更には、国連慰安婦決議採択にむけて米議員に働きかけています。

韓国系急増のある街の日本人女性は、新たな慰安婦記念碑が立たないように地元を説得中です。

日本の名誉を貶め続ける慰安婦決議にＮＯ！の意思を示すために、
異国の地で孤軍奮闘する日本女性を応援する為にも、皆様のお力をお貸しください！

日本人はもう黙っていない、言う時は言う、という姿を世界に示しましょう。

詳細は　なでしこアクション(署名方法解説アリ)⇒　URLﾘﾝｸ(sakura.a.la9.jp)
オバマ大統領府への請願署名　⇒　URLﾘﾝｸ(wh.gov)
なでしこアクション請願英文サイト⇒　URLﾘﾝｸ(bit.ly)

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 17:54:30.36 8zR9NQQh
即、ドカ食いしない努力をする。
それだけだろ。

152:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 17:57:21.12 /8jfY41m
本能に勝て！自分の理性！
今日はもう食べない！！！！

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/06 01:47:50.40 mfELbMwF
どか食いすると
むくみが２日続くのは私だけですか？

（３日目起きてからは顔すっきりです）

154:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/06 01:49:18.98 xZHdsYsh
いつもは弁当とか脂っこいもの食べながらカンビール飲むけど今日は
メロンとヨーグルト食べながらビール飲んだ。凄い爽やかなまんぷく感。
これはいいかも。

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/06 03:30:45.28 sWwzLDod
ボルト待ち中
冷凍庫にある唐揚げが食いたくて仕方がない
CCレモンのゼロで乗り切らないと!!

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/06 06:14:22.29 tTaTh59v
好きなモノを食べて満足感を得る
たくさん食べて、開放感を得る

食事以外にストレス発散の手段がないならば、時々のドカ食いもある意味仕方がないよ

食事以上に没頭できる趣味や楽しみなんて、あまり無いでしょ？
「運動が趣味。カロリー燃やすと楽しい」と自分を言い聞かせているダイエッターもいるけど、
それは本心じゃなくない？必死の自己暗示だよね

ストレスは万病の元
それを緩和する代替手段手を持たずに、ドカ食いだけやめたら、心身に異常を来しかねないよ

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/06 10:29:31.08 qU2JHrki
>>156
登山、自転車、ランニングあたりはそれ自体が快楽みたいになる人多いよ。
そこまで行けばもう絶対太らない

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/06 17:48:14.70 taFUPYHI
ダイエット目的でジョギング始めて、ジョギング大好きだけどちっとも痩せない
食べるのも大好きなままだから…むしろ筋肉ついた

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/07 01:19:20.31 18WSTXFp
どうしよう、お腹すいた。
今夜は徹夜でやらなきゃいけないレポートあり。
最後に食べたの18時半。
お腹すいた。。

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/07 04:35:40.22 7CI78xyy
>>158
有酸素運動で筋肉がついた？
どんなランニングをやっているのか詳しく

>>159
本当にお腹が空いたら食べればいいのに
無理な我慢→過度の空は腹は、ドカに続く道だよ

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/07 10:33:24.31 9OmSHBKN
外食で一軒で足りずに二軒ハシゴしたらトイレで吐くようにしている

162:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/07 16:03:51.51 SEaU+4Wf
ランニングしてたら筋肉着くでしょ

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/07 18:53:22.44 vUpJ2rvF
158ですが5～15kmぐらいを適当に、週に２～４ぐらい
脚に筋肉のつかない走り方を研究してるけどなかなか…
お腹はちょっと引き締まった

164:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/09 19:30:25.45 JYvdqnBg
>>161
昔、ダンプ松本が
機内食が美味しくてもっと食べたくて機内のトイレで吐いたと言ってたな。

食い物ってのは、見た目と匂いと食った時の味と食い終わった満足感が重要で
胃に入ればただの脂肪予備軍や食いカスやウンコなんだよな・・。

吐く時の姿とゲロ咳と涙目vs食ってる時の満ち足りた幸せ。
自分も停滞期の時にやったけど、まさに幸福の瞬間と後の地獄ですな。

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/05 23:17:15.74 UK9FgjNS
今です。

166:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/10 22:46:56.93 7xbM5gKG
寝ちゃう

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/11 12:21:48.98 sDV4Xuh9
月250キロ走っているが、
朝食なしで、昼700キロカロリー
夜1000キロカロリー　アイス200キロカロリー　計1900～2000キロカロリー
週1で5000キロ～6000キロカロリー（ドカ食い）しているけど、
太らないな。

痩せてからのほうが、逆に食べれる限界量は増えている
寿司なら25皿、かつ丼なら3杯　ケーキなら10個一気に食べれる
ただ運動辞めて食べる量を変えなければ、
何キロ太るやら？考えるだけで恐ろしいな
163の49～50キロだけど

168:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/11 12:59:04.91 e940Qe6o
甘いもの食べて気持ち悪くなった時のことを思い出す。

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/12 07:37:47.33 D3J0UbK2
うおおおお

食いてええええ

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/12 20:35:01.04 Kdfm7cJB
>>168
あーーーー、そうだね。
トラウマじゃないけど、嫌な思い出を瞬時に思い出すのも有りだね。
楽しみにして食べたのに、気分悪くなって吐いてしまった思い出最強。

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/21 21:01:00.14 3g4OzlTL
>>167
維持期って余計な分だけ運動すればいいから
楽だよな～
自分が維持期に入れるのは半年後だ

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/26 13:52:10.69 1345iqqU
維持期の大変さを知らないのか
リバウンドの過食衝動が果てしなく襲ってくるだよ
減らしてる時期の方がぜったい楽

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/26 19:18:17.88 uxZ9nV5r
俺は維持期のほうが楽だな。食った分だけ走ればいいなんて余裕だ。
減量期は食わずにかなり走ったからなあ。

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/26 21:12:12.00 nMbnKJO+
維持機のが楽だわどう考えても
減らしてる時期の方が楽なんて
そんなやつが太るわけないだろw

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/26 22:00:19.13 FCcJbccn
維持期のほうが楽ちん
1日ぐらい食いすぎても太りようがないし、
運動もしているので、普通に食べているぶんなら太らない

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/26 22:02:50.99 FCcJbccn
次のドカ食いは焼肉食べた後、
にビール飲みながらロールケーキ1本まるごと食うよ
酒飲み大甘党だから、非常に贅沢なメニューだ

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/26 22:42:14.13 VocbbTSW
太る前に胃を壊すよ
同じ金額で、高級な物を少量食べたらどうかな

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/27 09:39:46.62 mgOwIUlM
>>177
よく美味しいものを少々で満足と言うけど、
おれには理解できない
足らない上にお腹いっぱいで満足なのか？
美味しいものはお腹いっぱいにならないと満足できないな

高級な鉄板焼き屋を次のボーナス出たら、ハシゴしたいと考えている
松坂牛→神戸牛→米沢牛とか、これこそ極上の贅沢です

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/27 15:22:12.01 KLDqqkw1
>>178
痩せそうにないねｗ
贅沢なのに貧しいコースに見える。あなた背中に餓鬼が憑いてるわよ
神社などで祓った方がいいわよ

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/27 16:00:28.05 mgOwIUlM
>>179
標準体重以下なんですけど、
大食いだからと言って、デブという図式考えは
視野が狭い。ハシゴしてもなぜ太らないかわかるかな？

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/27 16:39:42.63 KLDqqkw1
>>180
まさか…はしご移動はジョギング…！？しかも店間の距離は10km…！？(白目)

肉それだけイケるって若いんじゃない？
三十路なったら気を付けてね。いくら運動しても食えば肉になるから…BBAより

ウェイ・ダウンしてると過食衝動は無いが、おから入りのインスタントスープを飲むと落ち着く

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/27 18:22:29.28 +DSE0PJm
>>178
ダイエットしてると胃が小さくなるし、よく味わって食べる習慣ができるよね
量を食べないと満足できないってのは身体にもよくないし、変えた方がいいと思う

183:181
12/09/30 23:02:28.17 vBo33S34
いやいや食べ歩きしている時は走らないよ
ただ次の日は1200以内に抑える
普段は酒も飲まない。
毎日、筋トレ+ランニングしているし、
多い時で２５キロは走っているので、
週１程度のドカ食いでは太らなくなった

これだけはわかったよ
寝る前に食うと太る→大嘘
炭水化物太る→大嘘

消費カロリーが上回れば、寝る前に肉食べようと
痩せるということだな
個人差はあるが

184:181
12/09/30 23:13:30.47 vBo33S34
>>182
痩せてからのほうが、
食べれる限界容量は増えたぞ
よくかんでも満腹感なんか感じないな
３０後半だが、下手すれば学生のころよりも
食べれるかもしれない。ダイエットして逆に食べれるようになった

185:181
12/09/30 23:16:56.78 vBo33S34
いまだにビール飲みながら、
丼めしなんかは３杯はおかわりできるし
このまま５０年後もすき家のメガ盛り程度なら、
余裕で食べれそうだな。ケーキワンホール食いも余裕！
いくら食べても飽きないよ

186:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 23:31:33.30 5r8tic2K
へー
すごーい

187:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/03 09:12:54.54 IfrVCYml
ドカ食いしそうになったら、ドカ食いしそうになる前にさらに食うって事か

188:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/28 06:00:24.16 slxHkMtS
寝る

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/24 03:00:02.32 uTa+K6lG
おやすみ

190:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/13 03:00:28.20 6vzGaAQo
食べても大丈夫なものを、いつも冷蔵庫に入れて置くといいよ。
おなかがすいたら、あれこれ考えずに、とりあえずそれを食べる。

191:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/14 10:52:06.87 +Tjfh0cb
食べ合わせ、おススメよ。
URLﾘﾝｸ(weight-down.kym15721.com)
URLﾘﾝｸ(weight-down.kym15721.com)
食べられないストレスを、ためると余計、
痩せづらくなるから。

192:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/14 23:35:10.14 r7BZmLfy
おやすみ

193:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/15 00:32:37.54 1FkmlPI8
お前らこれ見て頑張れ
URLﾘﾝｸ(imepic.jp)

194:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/15 01:57:46.24 S/0/S2JO
飲み会の後家の前まで帰って近所のラーメン屋に行きそうになった
思い止まって又家に戻ったが酒を飲むとこれが怖い

195:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/25 16:26:44.49 tZL5ksJi
まよわず食べる
食べた分太るから
食べた以上に動く