【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問121【ｺﾞｻﾞﾚ】
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976:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/11 08:35:16.78 GbKb08zs >>975 いい運動にはなりますね。 >>974 普段と違うものを食してみれば？ 977:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/11 13:41:37.78 dXrb58Ts >>975 体重の重い人ほど抵抗値が高くて負担が低いから向いてはいる。 ただ絶対的に良いという優位性でも無いので好きなら選択すれば良い程度。 978:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/11 13:44:32.53 mOdGianG 膝に優しいからデブは水泳やれよ 浮きやすいから有利だし 979:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/11 18:12:00.35 9/YpRmBl 水中ウォーキングより水泳の方がカロリー消費の効果高いのでしょうか？ 980:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/11 18:34:33.39 GbKb08zs >>979 心拍数が運動量＝カロリー消費の目安になるから より心拍数が上がる方がカロリーを多く消費するだろうね。 同じくプールでやるからと言って、その２つを比べるのはどうかと思うけど。
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