【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/26 11:50:49.54 VenFcmr7
朝はバナナ１本と豆乳、昼夜は腹八分ご飯１５０グラム
間食を控え、カーヴィーダンスを毎日続けていたら
１ヵ月半で４キロ痩せました。
が生理が来ません。調べたら体重の10％を短期間で痩せたら
生理が止まることがあると書いてありましたが
この程度の減量でも止まることがあるのでしょうか？
ちなみに体脂肪率は27％から24％になりました。
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