【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/26 08:56:29.41 0LSi/9x1
>>90
まっとうなダイエットを続けていたら、そう変化していくのが自然じゃない？
減ってきたら嬉しくなるから色々やりたくなるし、
ワンパターンでは飽きるのだから
最初から手を広げすぎてイヤになっちゃうのが、よくある失敗パターン
今のやり方を信じて、自然にやってればいいと思うよ
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