【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問121【ｺﾞｻﾞﾚ】
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84:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/25 15:33:35.96 IQnQR5Wg
>>82
手術したのは筋腫だったんですね
まずはお医者さんの言うとおり
安静にストレッチだけしてくださいね
その後（３ヶ月後ぐらい）からはピラティスをオススメしたいです
内筋を鍛えると内蔵にも良いし腰も改善すると思います
お大事に
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4939日前に更新/308 KB
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