【ナンデモ】ダイエット ..
829:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/05 01:02:32.61 ABWVtFGw
>>827の補足です
度々すいません、上記で問題ないとしたら、
どのタイミングで摂るのがいいでしょうか?
(毎日60分ほどの有酸素運動をしています)
運動後なのか、食事時なのか、食後なのか、、
合せてアドバイスいただけたらと思います。
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