【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問121【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..

791:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 21:00:54.83 6VZjflt3
>>783
運動を頑張りすぎて、疲労物質の代謝が間に合わず
むくんだんじゃないかと

自分は寒くなると動けなくなる体質なので、
暖かくなると運動でしぼる生活を数年続けてるけど、
運動開始二週くらいで1～2kg増えてからじゃないと減らないし
目標体重達成して運動やめると、そこからストーンと減る
運動してる時は100g減らすのに数日がかりだったのに、二日で500とか余裕。

ついでに脚のだるさもなくなるのに気づいて
ああ浮腫んでたのかー、って納得した

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