【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問121【ｺﾞｻﾞﾚ】
at SHAPEUP
786:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 16:15:43.14 nRswxkYT
レスありがとう
>>784
少ない時でも2時間は歩いていて、多い時は3時間以上歩いてました
>>785
人より速くはないと思いますが、出来る限り1時間で5kmのペースは保つようにしていました
ただ、ウォーキングをしていた時は良くてせいぜい一日100グラム減でした
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4939日前に更新/308 KB
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