【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問121【ｺﾞｻﾞﾚ】
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752:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 14:03:57.60 lkp2mthP
>>750
「１日七時間の運動」にあまり現実味がない。
具体的になにかあるのであれば、「自分が取り組みやすく、続けられる方」で。
要はやるか／やらないか。
消費カロリーなんぞはやった後の話だ。
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