【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問121【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..

747:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 13:35:22.05 faVEjx7h
質問です。

運動の頻度についての質問なんですが、

１日七時間の運動で一週間後にまた七時間の運動
毎日一時間ずつの運動を一週間継続

ならば、どちらの方が痩せやすいですか？