【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問121【ｺﾞｻﾞﾚ】

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691:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/28 11:19:47.64 BlhsaOID
>>687
そういったレベルで明確に定義されてる用語ではなく
個人個人の捉え方、考え方ではないかと思います。
例えば

肥満を防ぐ食事｜厚生労働省
URLﾘﾝｸ(www.mhlw.go.jp)

自分の食生活をこれに合わせて変えていくことは
私は「制限」ではなく「改善」ではないかと思います。

ダイエット的には「制限」は期間限定のもの、「改善」はずっとつづくもの、という感じですかね。
（病気への対応の「制限」は期間限定とは限りませんが。）

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