【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問121【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問121【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP

663:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/27 16:25:42.17 nU6AbQ95
>>662
体脂肪率は一日に何回も計ってもしょうがないですよ。
条件を決めて1日１～２回程度まで。
毎日データ取っていって、大まかな傾向を知る、といった使い方をします。

1回1回の計測値を見て、増えた減った言っててもしょうがありません。

それと、体脂肪計の示す値は「あなたの体脂肪率」そのものではなく
「現状の計測値から推測されるあなたの体脂肪率」です。
計測値は条件の違いで変化しますから、表示される値も変化します。
あなたの体脂肪率自体がそんなにどんどん変化しているわけではありません。

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