【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問121【ｺﾞｻﾞﾚ】
at SHAPEUP
621:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/25 17:42:30.63 5I87VRDJ
>>619
カロリーカットとかのバカなダイエットは大人になってから。
今は一生使う身体を造る時期だから。
今できることは、栄養に関する勉強をしっかりすること。
要らないものを飲まない・食べない習慣を身に付けること。
食に関する知識は一生ものだよ。
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