【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 18:57:30.10 6YJYkRYm
実際に走れる方･･･。
一応両方とも走られました。
心拍数チェックですか･･
あまり心拍数を上げない方がよいのなら、10㌔ぐらいでダラダラ走った方が、脂肪燃焼効率がよさそうですね･･。
目的はダイエットなので、達成感を求めず、たらたら走ることにします。
ありがとうございました。
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4939日前に更新/308 KB
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