【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問121【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..

484:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 15:31:54.35 6YJYkRYm
ランニングで脂肪をおとしたいのですが、時速13㌔で6㌔走るのと、時速10㌔で、10㌔走るのと、どちらが脂肪が燃焼しますか？ゆっくり走ると、脂肪が燃え、速く走ると糖質が燃えると聞いたのですが、13㌔ぐらいなら、普通に脂肪が燃えますか？

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