【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問121【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問121【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP

431:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 14:16:12.67 VI4lEdR4
>>428
何か、一生懸命、停滞期の原因と抜け出し方を単純化しようとしているように
みえるんだけど。

> 抜け出す為に運動量を増やしたり食事制限の内容を変えてみたりしたり

はもちろん試す価値有り。

> 結果、消費カロリー>摂取カロリーの状態になって再び体重が
> 落ち始めるということなのですか？

そういうこともある。

> ホメオスタシスなんてものは発動してない

ホメオスタシスの定義がそもそも出鱈目なので、考える価値も無い。

> じっと我慢していれば停滞期は終わる

そりゃ終わることもある。

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