【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/23 00:50:21.50 eeFDwH7z
食事制限やら運動やらで15キロほど痩せたんですが、他の部位と比べて下腹の脂肪がなかなか減らないです。今体脂肪が16%なんですが、もっと痩せれば自然に下腹の肉は落ちていきますか？それとも何か下腹に効果的な運動とかありますか？ちなみに男です。
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