【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
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381:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 10:01:16.82 b52oB62M
>>378
ご飯茶碗いっぱいで大体卵2個分くらいとして
1日の食事からご飯一杯引けばイイ
はず。
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